金沢観光におすすめ!テルメ金沢完全ガイド|温泉・グルメ・宿泊の魅力を徹底解説
金沢を代表する温泉リゾート「テルメ金沢」。源泉かけ流しの天然温泉をはじめ、10種類以上のお風呂や話題の最新サウナを楽しめる人気スポットです。併設のホテルで宿泊もでき、駅からのアクセスも良いため、観光客にも大人気です。
2025年5月にリニューアルされ、快適さがさらにアップデートされました。本記事では、その魅力を徹底的に解説していきます。
石川県最大級の温泉リゾート「テルメ金沢」とは?
「テルメ金沢」は、石川県金沢市にある温泉リゾート施設。大浴場では10種類以上の温泉が楽しめ、お食事処ではのどぐろや能登牛など北陸ならではのご当地グルメを味わえます。
タオル・館内着・アメニティ完備なので、手ぶらでふらっと行けるのも嬉しいポイント。
宿泊も可能なため、観光客や出張などで金沢に来た方にもおすすめです。
日帰り利用OK!温泉・スパの魅力
大浴場には、源泉かけ流しの天然温泉や露天風呂、高濃度炭酸泉、薬湯など10種類以上ものお風呂がずらり。サウナ・水風呂も完備され、露天風呂では外気浴も可能。お風呂好きにはたまらない空間です。
天然温泉の泉質と効能
源泉かけ流しの天然温泉は、「松島温泉白糸の湯」と呼ばれています。ナトリウム-塩化物泉の泉質は肌に優しく、浸かっているだけで古い角質が取り除かれます。肌に水分がじんわり吸い込み、浴後は肌がすべすべに。“美人の湯”と呼ばれるのも納得です。
加水・加温は行っておらず、源泉から湧き出てくる新鮮な温泉にそのまま浸かることができます。源泉かけ流しはより効能を実感しやすく、神経痛や筋肉痛、関節痛、疲労回復などに効果があります。
露天風呂・浴槽の紹介
天然温泉以外にも、10種類以上の浴槽で温泉を楽しむことができます。
どの浴槽も見逃せないので、どうぞ、長風呂の用意をお忘れなく。
まずは気になる露天風呂。露天には露天風呂のほか、つぼ湯・座湯があります。広々としており、開放的な空間。涼しい風を感じながら入る温泉はとても気持ちいいですよね。
ほかには、以下の浴槽があります。
・高温湯・高濃度炭酸泉・寝湯・薬湯・打たせ湯・イオンジャグジー(女性風呂のみ)・水風呂
特におすすめなのは高濃度炭酸泉。お湯には二酸化炭素が溶け込んでおり、皮膚から吸収されることで血流が増加、筋肉や関節の痛みをやわらげ、冷え性改善にもつながります。ぬるめのお湯ですが10分ほど浸かると体がぽかぽかし、しっかり温まります。
脱衣所は男女ともに広く明るく、パウダーコーナーの席数も豊富。こまめに清掃が入り、清潔感あふれる脱衣所です。
女性の脱衣所には、リファ・ダイソンなどの高級ドライヤーを無料で使える「ドライヤーバー」があります。体だけでなく、浴後の髪も労われるのは嬉しいですね!
サウナが大幅リニューアル!
2025年5月のリニューアルを経て、サウナが大幅アップデートしました!水風呂もあり、外気浴もできるため、じっくりサウナ時間を過ごすことができます。サウナーの皆様、要チェックです。
ポイント①:オートロウリュ付男性高温サウナ「スタジアムサウナ」
中央に設置されたストーブを囲むように、5段の席が広がる最新鋭のサウナ。寝ころびスペースや高所の王様席、4つのオートロウリュを備えています。オートロウリュは20分ごとに交互に発動し、毎時ちょうどには4つ同時に発動する“熱愛タイム”があります。
ポイント②:オートロウリュ付女性高温サウナ「ハーブサウナ」
20分ごとに発動するオートロウリュにより、生ハーブの香りがサウナ内に充満。いい香りに癒されながらサウナ時間を過ごせます。
ポイント③:セルフロウリュ付男女低温サウナ「クラシックサウナ」
昔ながらのクラシックサウナもアップデート。新たにセルフロウリュができるようになりました。よりパーソナルなサウナ体験ができます。
毎週金曜日の夜には「爆風ロウリュ」というイベントが開催されます。ブロワーや巨大うちわを持ったスタッフが、サウナ内で爆風を浴びせてきます。普段とは一味も二味も違ったサウナになること間違いなしです!
約15000冊のコミック雑誌が読み放題!【テルメの森】
テルメの森では、ゆったりとした自分時間を過ごすことができます。本を読んだり、ぼーっとしたり、ゴロゴロしたり、居眠りしたり。静かで広々とした森で、あなたはどう過ごしますか?
選べる休憩スペース
「ひそひそスペース」は、お風呂やお食事前後のくつろぎタイムにおすすめ。リラックスできる空間で、友達や家族との会話も弾みます。お気に入りの場所を探してみてくださいね。
「ふむふむスペース」は、勉強や仕事にぴったり。一人席もあるので、パーソナルな空間を求める方にもおすすめです。コンセントも完備されているのは嬉しいポイント。
「ごろごろスペース」は、とにかく横になって足をのばして、ごろごろできる空間です。漫画を読んだりスマホを見たり、ラク~な体勢でゆっくりと流れる時間を過ごせます。
眠くなったら「すやすやスペース」へ
リクライニングチェアがずらりと並んだ空間。毛布も借りることができ、快眠できるスペースです。深夜料金で翌朝10時まで過ごせるため、ぐっすり寝てしまっても安心です。
北陸のご当地グルメを堪能できる!お食事処
テルメ金沢は、レストランやカフェも充実。お腹がすいたらいつでも、おいしい料理をいただけます。
金澤食談 ねまる
観光客の方にもおすすめの、「迷ったらここ!」な居酒屋。のどぐろの塩焼やカニ甲羅焼きなど、北陸のご当地グルメを味わえます!一品料理から御膳まで豊富なメニューを揃えているので、昼食・夕食・小腹が空いたときなど、あらゆるシーンでおすすめのお店です。
広々とした店内は、カウンターから個室、お座敷まで豊富な席数をご用意。人数問わず、お食事を楽しむことができます。
【営業時間】11:00~24:00(※平日15:00~17:00、ならびに21:30以降は軽食メニューのご提供となります。)
焼肉 海鮮焼 囲(かこみ)
ひとり焼肉から100名の大宴会まで可能!がっつり食べたいときには焼肉に決まりです。
焼肉ではめずらしい大理石の円卓も!ご家族や会社の飲み会などにおすすめです。
【営業時間】
・日曜~木曜 11:00~22:00
・金・土・祝前日 11:00~23:00(※平日15:00~17:00は中休みです。)
中国料理 油湯(ユウタン)
ランチ時間のみ営業している中華料理店。テルメ金沢の1階にあり、入館しなくても利用することができます。
離れの完全個室が4室あるため、大切な会食や宴会での利用にも最適です。
【営業時間】11:00~14:00(※木曜定休日です。)
テルカフェ
大浴場と同じフロアにあり、お風呂あがりのアイスや小腹が空いたときのホットスナックなど、手軽に注文できます。
【営業時間】11:00~24:00
バイキングに焼きたてパン。朝食もテルメ金沢で
宿泊の方もそうでない方も、テルメ金沢で朝食はいかがですか?
朝食会場では、和・洋・中の30種類以上のバイキングを楽しめます。
【営業時間】6:30 〜 9:00
また、毎朝9時からは「焼きたてパンの店」で焼きたてのパンを販売!併設のカフェスペースでイートインが可能です。
【営業時間】9:00〜15:00
ソロ旅・ファミリー・カップルにも!シーン別おすすめの楽しみ方
温泉で芯まで温まったあとは、マッサージでさらにリラックス。「今日は思いっきり癒されたい!」という日にピッタリのサロンが勢ぞろい。自分へのご褒美に、リラクゼーションで極上のひとときを過ごしましょう!
営業時間はすべて11:00~深夜1:00、最終受付は深夜0:00です。
予約不要、来館してから時間予約を取ることもできます。
本場韓国式アカスリ「ハダカ」
テルメ金沢でダントツ人気なのは、韓国式アカスリ「ハダカ」。アカスリには美肌効果はもちろん、血行促進やリラックス効果があります。さらに、肌のくすみが解消したり、すべすべ感がアップしたり、嬉しい効果が盛りだくさんです。
タイ古式ヒーリングサロン「ジャイ」
衣服を着たままタイ古式マッサージを受けられる「ジャイ」もおすすめ!下半身を重点的に施術し、ストレッチを行います。体がだんだん温まってくるのを感じながら、心身ともにリラックスしましょう!
このほか、本格的なもみほぐしやオイルセラピーを受けられるサロンもあります。今の体のお悩みに合わせて、どのサロンに行くか選んでみてくださいね!
ファミリーで|子連れでも安心
小さなお子様連れの方も大丈夫。ベビールームやおむつ台、ベビーチェア完備で、パパママも安心です。館内にはキッズコーナー・ゲームコーナーもあるので、子どもたちも思い切り遊べます。
カップル・友人どうしで|温泉のあとのわいわいタイム
温泉や食事などがひと段落したら、カラオケや麻雀で盛り上がるのもおすすめ!時間を忘れて楽しめます。
観光にもビジネスにも最適!豊富な部屋タイプでゆったり宿泊
和室・洋室・大人数向けなど、泊まれるお部屋は全部で114室。部屋タイプの種類が豊富なので、人数やシチュエーションに合ったお部屋がきっと見つかります。
中でもおすすめは、リニューアルで新設されたスイートルーム「TERUME SUITE 400」。赤いソファが特徴的なこの部屋には、75型の大型テレビやレコードが設置されています。高級ドライヤーやアメニティも充実しており、ちょっぴり贅沢な一日を体験できます。
大人気のため、お早目の予約がおすすめです。
宿泊料金などの詳細は、テルメ金沢公式HPよりご確認ください。
Q&A|よくある質問を解決
よくある質問について、テルメ金沢公式キャラクターのテルちゃんが解決!
- 地元ライター
- 手ぶらで行っても大丈夫ですか?

- テルメ金沢 テルちゃん
- 大丈夫です。バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、館内着1回分が入場料に含まれています。また、シャンプー・コンディショナー・ボディソープも使用できます。

- 地元ライター
- 混雑する時間帯は?

- テルメ金沢 テルちゃん
- 平日は夜から、休日は夕方から混雑してきます。

- 地元ライター
- 予約は必要ですか?

- テルメ金沢 テルちゃん
- ホテルへの宿泊以外、予約は不要です。

- 地元ライター
- 何時まで滞在できますか?

- 入浴利用の場合、翌日10時まで滞在が可能です。深夜1時以降は、深夜料金がかかります。

アクセス情報
●車で行く場合
テルメ金沢へは、金沢西インターから車で1分。1000台分の無料駐車場もあり、石川県外から車でお越しの方も安心です。石川県の中央に位置しているため、能登地方にも加賀地方にも行きやすいです。富山・福井・岐阜など近隣の件へ向かう際も、便利な立地です。
●金沢駅から行く場合
金沢駅からは、バスでテルメ金沢へ。「松島北」のバス停で降りれば、すぐ目の前がテルメ金沢です。
金沢駅東口(兼六園口)2番乗り場から
51番 みどり二丁目行き(香林坊、新神田経由)
51番 打木行き(白菊町、みどり一丁目経由)
56番 済生会病院行き(香林坊、新神田経由)
→バス停「松島北」で降りてください。
アクセス情報について詳しくはこちらをご確認ください。
- テルメ金沢
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まとめ
地元の方からも観光客の方からも愛される「テルメ金沢」では、1日中思い思いの時間を過ごせます。天然温泉も、グルメも、エステも、宿泊も満喫できる、まさに“癒しの場所”。石川県へお越しの際は、ぜひチェックしてみてくださいね!
基本情報
テルメ金沢
所在地:石川県金沢市松島町17番地(金沢西インター中央口)
電話番号:076-269-2211
駐車場:1000台(無料)
営業時間:24時間(大浴場・サウナは午前6時~翌朝3時まで)
入場料:日時、時間帯によって変わります。詳細は公式HPをご確認ください。